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CORE-STABILIZER BACKGYM®

Trainiert die Haltungs- und Stützmuskulatur im Sitzen
Mehr Bewegung im Sitzen
Eignet sich als Trainingsgerät für Stabilisationsübungen

Video

CHF 118.00

Beschreibung

Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Der Backgym Core-Stabilizer führt zu mehr Bewegung im Sitzen.
Durch mehr Beweglichkeit im Sitzen, wird eine konstante aktive und dynamische Sitzposition gefördert. Die Haltungs- und Rumpfmuskulatur balanciert kleinste Bewegungen aus, um das Gleichgewicht zu halten. Das geschieht unbewusst und Sie können dabei Ihrer Arbeit problemlos nachgehen.
Der backgym Core-Stabilizer eignet sich für das aktive Training der Rumpfmuskulatur. Er kann auch für andere Trainingsübungen, wie z.B. Liegestütze eingesetzt werden.

Vorteile des Backgym Core-Stabilizer

  • Erschwert das einnehmen einer falschen Haltung

  • Die feste Unterlage erlaubt eine präzise Ansteuerung der richtigen Stabilisation

  • Grosses propriozeptives Feedback

  • Kann für Kräftigungs- und Stabilisationstraining eingesetzt werden

Sicher auf dem Core-Stabilizer sitzen

  • Verwenden Sie den Core-Stabilizer ausschliesslich auf einer flachen Unterlage

  • Legen Sie den Core-Stabilizer nicht an den Stuhlrand

  • Belasten Sie beide Sitzhöcker gleichmässig

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